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減量日記 8/21

さて、今日からココログを開始します。
特に、何かを発信する目的ではなく、
ノ~ンビリと書いて行きます。

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4月末から、始めた減量も4ヶ月
108kgから落とし始めて、
本日93kgでした。

こちらも、じっくり落として行きます。

今日は、水泳の日
千葉のコミュニティーセンターのプールで、
2000m泳いできました。

最初の1000mは30分
2回目の1000mは29分

30分を切る様になりました。

diving/P8131714

こんな風に泳げるのは何時の事でしょう。(-.-)y-~~~

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Comments

ココログ開設おめでとー!
&減量おめでとー!(^^)

簡単だったでしょ?
まずは試してみることね。
私も今年は人生最大体重(笑)だったのですが
ウエストは6cm減らしました(^^)
体重も4kg減ったんですがそれからあまり変わらないんだなぁ、、

Posted by: F*MART | August 22, 2004 at 08:30 AM

初コメント ありがとう!

ボチボチやって行きます。

体重4kg減で、ウエスト6cm減はスゴイですよ。
脂肪が、かなり筋肉に変わってますね。

来年の新年会頃には、
スマートな私をご覧に入れます...
なんて書いてしまって良いのでしょうか(^◇^;

Posted by: くじら | August 22, 2004 at 08:45 AM

鯨さん、こんにちは。
4ヶ月で15㎏かぁ~。アタシには無理。。。。
てゆーか、4ヶ月で1割強なら、アタシでも出来るかな?

Posted by: す☆れれ | August 22, 2004 at 09:26 AM

すみれれさん いらっしゃいませ。

元々、無駄の多い体なので、
15kgとか落とせます。(^◇^;

いかに元がデブであったかを、
如実にあらわしてますね。

腹八分目生活をしていると、
その内、奇麗になった自分とご対面です。

Posted by: くじら | August 22, 2004 at 10:28 AM

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